幸运赛车官网

联系我们
当前位置:首页 > 百科知识

冬天怎么防止冻脚?

时间:2015年12月09日 来源:www.rnlanld.com 编辑:山东临沂汇丰鞋业

   今年的冬天特别寒冷,不断的冷空气,雨雪天气,更有在南方也要暖气的想法。冬季最主要的就是冻脚,脚就像僵住一样,特别是一些老年朋友,小编提醒冬季防冻脚三法宝。

     

(雪地靴)

暖脚方法一:多泡脚

  每晚临睡前,用一盆热水泡洗双脚,开始时水不宜过多,以浸过足趾即可,水温宜在40℃-50℃,浸泡几分钟后,再加水至踝关节以上,水温保持在60℃-70℃之间,两脚互相搓动,以促进水的流动。

  也可用中药桂枝•●、干姜•●、红花•●、川椒各9克,每晚睡前以水1500毫升,煎沸10分钟后,去渣倒入盆内,加水至温度适宜,边烫泡边搓擦,水温下降时再加水,泡15-20分钟,不仅能使双脚温暖,还能促进睡眠。

  暖脚方法二:多运动

  脚部的活动可使脚部的肌肉•●、筋膜•●、韧带•●、穴位•●、神经末梢得到锻炼,并能促进脚部血液循环,改善脚部供热状况。

  暖脚方法三:选择舒适鞋袜

  要选择合脚的鞋,一般尺码要稍大一些(约大0.5-1.0厘米),这样不仅穿着舒适,而且还能“养脚”。

  兄弟低价鞋子批发提醒您,遭受冬天冻脚的人们,不妨试试以上几种暖脚方法。冬天冻脚3大暖脚方法最需要。

首页 | 关于我们 | 新闻中心 | 产品中心 | 百科知识 | 联系我们 | 网站地图

山东临沂汇丰鞋业 2017   亲朋棋牌官网www.rnlanld.com版权所有

低价鞋子批发,低价童鞋批发,低价帆布鞋批发,款式新颖•●、批发价直销

联系人:王经理 联系电话:18866915119 地址:临沂市解放路与临西九路交汇处向西300米路南

www.rnlanld.com
友情链接:亲朋棋牌  亲朋棋牌-官网首页√[欢迎访问]  亲朋棋牌  亲朋棋牌APP下载  亲朋棋牌 - HOME  亲朋棋牌游戏